Alex Ruben
Windows 11 및 10에서 CPU 사용량이 100%에 도달하는 문제를 해결하는 방법
CPU 사용량이 계속 100%에 도달해서 Windows 컴퓨터가 굼벵이처럼 쿵쾅거리고 있다면, 아마 머리를 쥐어뜯고 있는 것일 겁니다.특히 게임이나 작업을 할 때 시스템 성능이 갑자기 멈추거나 엄청나게 느려지면 정말 짜증이 납니다.때로는 무작위 앱이나 백그라운드 프로세스가 제대로 작동하지 않을 수도 있고, 때로는 설정 오류나 드라이버 문제처럼 더 심각한 문제일 수도 있습니다.이 가이드에서는 이러한 사용량을 정상으로 되돌리고 원활한 성능을 확보하고 충돌을 방지하는 데 도움이 되는 몇 가지 유용한 팁과 조정 방법을 소개합니다.마법 같은 방법은 아니지만, 엄청난 CPU 부하 문제를 해결하는 데 꽤 유용한 시작점입니다.
Windows 10/11에서 CPU 사용량이 100%일 때 해결하는 방법
고정밀 이벤트 타이머 – 수동으로 비활성화
이 때문에 가끔 Windows가 갑자기 멈추고 CPU 사용량이 급증할 수 있습니다.좀 이상하긴 하지만, 장치 관리자에서 고정밀 이벤트 타이머(HPET)를 비활성화하면 조용해질 수 있습니다.
- 검색창에 “장치 관리자”를 입력하고 를 눌러 장치 관리자를 엽니다 Enter. Windows 11을 사용하는 경우, 빠른 실행 메뉴( Win + X )에서 장치 관리자를 클릭하세요.
- 시스템 장치를 확장합니다.
- 고정밀 이벤트 타이머를 찾아보세요.거기에 있을 수도 있고, “hpet” 또는 이와 비슷한 이름으로 표시될 수도 있습니다.
- 마우스 오른쪽 버튼을 클릭하고 ‘장치 사용 안 함’을 선택하세요.표시되는 메시지를 확인하세요.단, 일부 설정에서는 이 기능을 사용 안 함으로 설정하면 특정 하드웨어 타이머에 문제가 발생할 수 있으므로, 상황에 따라 결과가 다를 수 있습니다.
이 단계가 도움이 되는 이유: 일부 설정에서는 HPET 타이머가 불규칙적인 CPU 사용량 급증을 유발할 수 있습니다.특히 드라이버 충돌이 발생하거나 OS가 모든 종류의 하드웨어 타이밍을 동기화하려고 할 때 더욱 그렇습니다.한 컴퓨터에서는 이 수정을 통해 CPU 사용량이 100%에서 훨씬 관리하기 쉬운 수준으로 감소했습니다.하지만 다른 경우에는 그렇지 않았습니다.특히 특정 작업 중이나 절전 모드에서 깨어난 후 CPU 부하가 높다면 시도해 볼 만한 가치가 있습니다.
더 나은 성능을 위해 전원 설정 조정
전원 관리 옵션의 잘못된 구성도 흔한 원인입니다. Windows가 절전 모드로 설정되어 있을 수 있는데, 실제로는 CPU가 제대로 작동하지 않거나 불필요하게 최대 용량으로 실행될 수 있습니다.
- 검색창에 제어판 이나 “전원 관리 옵션 편집”을 입력한 다음, 을 누르세요 Enter.
- 고급 전원 설정 변경을 클릭합니다.
- 드롭다운 메뉴에서 활성 계획을 고성능 으로 설정합니다.이렇게 하면 CPU가 제한 없이 최대 속도로 실행됩니다.
- 배터리 설정(노트북의 경우)도 고성능으로 설정해야 합니다.가끔 Windows가 균형 프로필로 전환되는데, 이 경우 CPU 사용량이 아무 이유 없이 변동하거나 최대치에 도달할 수 있습니다.
- 적용 및 확인을 클릭하세요.
굳이 왜 그럴까요? 성능 모드는 프로세스를 악순환에 빠뜨려 끊임없이 최고 속도로 실행되게 만드는 CPU 절전 기능 중 일부를 비활성화합니다.특히 구형 노트북의 경우, CPU 속도 변동폭이 크지 않아 발열 관리에도 도움이 됩니다.
작업 관리자로 CPU를 소모하는 요소 확인
이 단계는 꽤 명확하지만 종종 간과됩니다.어떤 앱이나 프로세스는 마치 내일이 없는 것처럼 CPU를 마구잡이로 소모하는데, 이를 종료하면 리소스를 즉시 확보할 수 있습니다.
- 작업 표시줄을 누르 거나 마우스 오른쪽 버튼을 클릭하고 작업 관리자를 선택하여 작업 관리자 를 시작합니다.Ctrl + Shift + Esc
- 프로세스 탭 으로 가서 CPU 열 머리글을 클릭하여 가장 높은 사용량순으로 정렬합니다.
- CPU를 독점하는 프로세스나 앱을 찾으세요.이제 맨 위에 있을 겁니다.
- 애플리케이션이 필요 이상으로 많은 리소스를 사용하고 있다면, 해당 애플리케이션을 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 ‘ 작업 끝내기’를 선택하세요.하지만 주의하세요.시스템에 중요한 프로세스는 제대로 된 지식이 없다면 종료하지 마세요.
이 방법이 효과적인 이유: 가끔 고집스러운 앱이 계속 반복되거나 멈춰서 CPU 사용량이 100%에 도달할 수 있습니다.원인을 제거하면 즉시 정상 상태로 돌아오는 경우가 많습니다.하지만 주의하세요.일부 프로세스는 재부팅 시 다시 시작될 수 있으므로, 지속적으로 발생하는 프로세스는 주의 깊게 살펴보세요.
백그라운드 부풀림을 방지하기 위해 시작 프로그램을 정리하세요
시작 응용 프로그램은 계속 실행될 수 있으며, 일부는 사용자가 모르는 사이에 백그라운드에서 계속 활성 상태로 남아 CPU에 과도한 부하를 줄 수 있습니다.
- 같은 작업 관리자 에서 시작 프로그램 탭을 클릭합니다.
- 상태 별로 정렬하여 어떤 프로그램이 활성화되어 있는지 확인하세요.
- 불필요한 기능은 모두 비활성화하세요.마우스 오른쪽 버튼을 클릭하고 ‘사용 안 함’을 선택하세요.예를 들어, 일부 클라우드 동기화 앱이나 오래된 유틸리티는 이유 없이 백그라운드에서 실행되는 경우가 많습니다.
왜냐고요? 시작 부하를 최소화하면 부팅 중이거나 유휴 상태일 때 CPU를 사용하는 프로세스가 줄어들기 때문입니다.때로는 작은 앱 하나만 비활성화해도 큰 효과를 볼 수 있습니다.
재부팅 및 관찰
이 모든 조정을 마친 후에는 모든 문제를 해결하기 위해 재부팅이 필요한 경우가 많습니다.가끔 이상한 프로세스가 계속 남아서 갑작스러운 속도를 유발하는데, 간단히 재시작하면 문제가 해결됩니다.재부팅 후 CPU 사용량을 주의 깊게 살펴보세요.즉시 사용량이 감소하는 경우도 있지만, 여전히 문제를 일으키는 요소가 있는지 확인하기 위해 잠시 모니터링해야 하는 경우도 있습니다.
추가 팁 및 일반적인 문제
문제를 해결하는 동안 다음과 같은 추가 팁이 자주 나타납니다.
- 패치에서 수정된 버그로 인해 CPU가 이상하게 동작할 수 있으므로 Windows가 최신 상태인지 확인하세요.
- 빠른 맬웨어 검사를 실행해 보세요. CPU 사용량이 많으면 백그라운드에서 맬웨어나 암호화폐 채굴 프로그램이 실행 중일 수 있습니다. Windows Defender만으로도 충분히 검사할 수 있지만, Malwarebytes 같은 도구를 사용해 보세요.
- CPU 사용량이 계속 높은 경우, 특히 업데이트 후에도 문제가 지속된다면 드라이버 문제를 고려해 보세요. Windows 업데이트에 누락되는 경우가 있으므로 하드웨어 제조업체 사이트(NVIDIA, AMD, Intel 등)에서 직접 GPU 및 칩셋 드라이버 업데이트를 확인하세요.
- 하드웨어 병목 현상인가요? CPU가 노후되었거나 RAM이 부족한 경우, 일부 소프트웨어가 프로세서를 계속 최대치로 사용하게 됩니다.하드웨어 업그레이드는 최후의 수단이 될 수 있습니다.
마무리
CPU 사용량 100%를 해결하는 것이 항상 간단한 것은 아니지만, 이 단계들을 통해 대부분의 문제를 해결할 수 있습니다.특이한 하드웨어 타이머를 비활성화하고, 전원 관리 옵션을 조정하고, 리소스를 많이 소모하는 앱을 종료하고, 시작 프로그램 관련 잡동사니를 정리하면 해결되는 경우가 많습니다.물론, 일부 문제는 더 심각해서 특수 도구나 하드웨어 업그레이드가 필요할 수도 있습니다.프로세스를 주의 깊게 살펴보고, 필요하다면 더 깊이 파고드는 것을 두려워하지 마세요.
요약
- 문제가 발생하는 경우 고정밀 이벤트 타이머를 비활성화하세요.
- 전체 CPU 액세스를 위해 전원 계획을 고성능으로 설정하세요.
- 작업 관리자를 사용하여 CPU 낭비를 식별하고 제거하세요.
- 불필요한 시작 프로그램을 끄세요
- 재부팅하고 스파이크가 사라지는 것을 지켜보세요
- Windows 및 드라이버 업데이트, 맬웨어 검사
- 다른 방법이 모두 실패하면 하드웨어를 업그레이드하세요
또 무엇을 시도해 볼까요? 왜 도움이 되나요?
때로는 하드웨어나 간단한 조정만으로는 해결책이 되지 않습니다.사용량이 지속적으로 높은 경우, 이벤트 로그를 확인하거나 Process Monitor 나 RamMap 과 같은 고급 도구를 사용하는 것이 좋습니다.물론 Windows에서는 필요 이상으로 어렵게 만들었을 테니까요.