Alex Ruben
Windows 10/11 ですべてのキャッシュをクリアして PC のパフォーマンスを向上させるための究極ガイド
Windows 10 または 11 の PC のパフォーマンスが低下していませんか? システムの速度を向上させる効果的な方法の 1 つは、あらゆる種類のキャッシュをクリアすることです。このガイドでは、一時ファイル、システム キャッシュ、アプリケーション キャッシュを削除する手順を説明します。これにより、貴重なストレージ領域を解放し、PC のパフォーマンスを向上させることができます。各手順に従うことで、コンピューターの速度が向上するだけでなく、全体的な健全性も維持されます。
開始する前に、一部のアクションには昇格された権限が必要なため、PC の管理者権限があることを確認してください。また、クリーンアップ プロセス中に誤ってデータが失われないように、重要なデータをバックアップすることをお勧めします。
ステップ1: システムフォルダ内の一時ファイルにアクセスする
クリーニング プロセスを開始するには、システムに保存されている一時ファイルにアクセスする必要があります。次の手順に従います。
- ファイルエクスプローラーを開きます。
- [このPC] > [ローカルディスク (C:)] > [Windows] > [SoftwareDistribution]に移動します。
- SoftwareDistribution フォルダ内のDownloadフォルダをダブルクリックします。
- フォルダ内のすべての項目を選択して削除します。
ステップ2: ユーザー固有の一時ファイルを削除する
次に、[実行] ダイアログを使用してユーザー固有の一時ファイルをクリアします。
- Windows+を押してR実行ダイアログを開きます。
%temp%と入力して押しますEnter。- Ctrl+を押してすべてのファイルを選択しA、右クリックして[削除]を選択します。
- プロンプトが表示されたら、現在使用中のファイルについては「スキップ」を選択します。
ステップ3: 追加の一時ファイルを消去する
別の一時フォルダーに対してこのプロセスを繰り返します。
- Windowsもう一度+を押しますR。
- 入力し
tempてクリックしますOK。 - Ctrl+を使用してAすべてのファイルを選択し、右クリックして[削除]を選択します。プロンプトが表示されたら確認します。
ステップ4: プリフェッチフォルダを使用してキャッシュされたデータを消去する
Prefetch フォルダーにも不要なファイルが蓄積されることがあります。次の手順に従ってクリアしてください。
- Windows+で実行ダイアログを開きますR。
- 入力し
prefetchてクリックしますOK。 - Ctrl+ですべてのファイルを選択しA、右クリックして、削除を選択します。
ステップ5: Microsoft Storeのキャッシュをリセットする
Microsoft Store のスムーズな操作を確保するには、キャッシュをリセットすると効果的です。
- Windows 検索バーでWSResetを検索します。
- プログラムをクリックして実行すると、Microsoft Store のキャッシュがリセットされます。
ステップ6: DNSキャッシュのフラッシュ
DNS キャッシュをフラッシュすると、ネットワーク パフォーマンスが向上します。
- 検索メニューを開いて入力します
cmd。 - コマンドプロンプトを右クリックし、「管理者として実行」を選択します。
- コマンドプロンプトで、
ipconfig /flushdnsと入力して押しますEnter。 - 成功を示す確認メッセージが表示されます。
ステップ7: ディスククリーンアップを実行する
最後に、ディスク クリーンアップ ツールを使用すると、追加の一時ファイルを削除できます。
- Windows 検索バーでディスク クリーンアップを検索して開きます。
- ユーザー ファイルとシステム ファイルの両方をクリーンアップに含めるには、[システム ファイルのクリーンアップ]を選択します。
- 削除したい項目のボックスをすべてチェックし、「OK」をクリックして削除を確認します。
追加のヒントとよくある問題
洗浄プロセスを強化するには:
- 最適なパフォーマンスを維持するために、数か月ごとにキャッシュを消去することを習慣にしてください。
- サードパーティのツールは慎重に使用し、信頼できるソースからのものであることを常に確認してください。
- ファイルの削除中に権限の問題が発生した場合は、管理者としてログインしていることを確認してください。
これらの手順に従うことで、Windows 10 または 11 のすべてのキャッシュを効果的にクリアでき、パフォーマンスが向上し、ユーザー エクスペリエンスがスムーズになります。
よくある質問
キャッシュをクリアすることがなぜ重要なのでしょうか?
キャッシュをクリアするとディスク領域が解放され、システム パフォーマンスが向上し、古くなったキャッシュ データや破損したキャッシュ データに関連する問題が解決されます。
キャッシュをクリアすると個人ファイルは削除されますか?
いいえ、キャッシュをクリアすると、アプリケーションとシステムによって作成された一時ファイルのみが削除されます。ドキュメントやメディアなどの個人ファイルはそのまま残ります。
どのくらいの頻度でキャッシュをクリアする必要がありますか?
システムをスムーズに実行し続けるために、数か月ごとに、またはパフォーマンスの問題に気付いたときはいつでもキャッシュをクリアすることをお勧めします。