Windows でインターネット速度が遅くなったり、帯域幅が過剰に消費されたりする場合、特に「Service Host Network Service」が原因である場合は、あなただけではありません。このガイドは、問題を効率的にトラブルシューティングして解決するのに役立つことを目的としています。以下に概説する手順に従うことで、デスクトップとラップトップの両方に適用できる Windows 10 および Windows 11 システムでネットワーク使用量を減らし、全体的なインターネット エクスペリエンスを向上させることができます。

開始する前に、一部の手順では昇格された権限が必要になるため、Windows システムへの管理者アクセス権があることを確認してください。安定したインターネット接続があれば、ネットワーク関連の問題を効果的にトラブルシューティングするのにも役立ちます。

ステップ1: トラブルシューティング設定にアクセスする

まず、Windows システムの設定を見つけます。スタート メニューをクリックして歯車アイコンを選択するか、 Windows+Iキーを同時に押すことで設定を行うことができます。設定ウィンドウで、検索バーに「トラブルシューティング」と入力します。検索結果からトラブルシューティング設定をクリックします。これにより、システムで利用可能なトラブルシューティング オプションが開きます。

ステップ2: ネットワークトラブルシューティングを実行する

トラブルシューティング設定に入ったら、「その他のトラブルシューティング」というオプションを探します。それをクリックすると、トラブルシューティング オプションの一覧が表示されます。「ネットワーク アダプター」というオプションを見つけて、その横にある「実行」ボタンをクリックします。このツールは、ネットワークの問題をスキャンし、自動的に解決しようとします。表示されるメッセージやプロンプトには注意してください。ネットワーク設定に特定の問題があることを示している可能性があります。

ステップ3: DNSキャッシュをクリアする

トラブルシューティング ツールを実行しても問題が解決しない場合は、ネットワーク使用率が高くなる原因となっている可能性のある DNS キャッシュを手動でクリアできます。これを行うには、[スタート] メニューを開いて「cmd」と入力します。[コマンド プロンプト]を右クリックし、[管理者として実行]を選択します。プロンプトが表示されたら、[はい]をクリックして許可を与えます。

コマンド プロンプト ウィンドウで、次のコマンドを入力して を押しますEnteripconfig /flushdnsこのコマンドは DNS リゾルバ キャッシュをクリアし、ネットワーク要求に関連する問題を解決できる可能性があります。

ステップ4: TCP/IPスタックをリセットする

ネットワーク使用量を減らすもう 1 つの効果的な方法は、TCP/IP スタックをリセットすることです。同じ管理者特権のコマンド プロンプト ウィンドウで、次のコマンドを入力し、netsh int ip resetを押しますEnter。その後、コンピューターを再起動して変更を適用します。このリセットにより、さまざまなネットワーク関連の問題が解決され、パフォーマンスが向上します。

ステップ5: バックグラウンドプロセスを監視する

上記の手順を実行した後、帯域幅を消費している可能性のあるバックグラウンド プロセスを監視することが重要です。+ +を押してタスク マネージャーを開きます。 [プロセス]タブをクリックし、過剰なネットワーク リソースを使用しているアプリケーションまたはサービスを探します。ネットワーク パフォーマンスに影響を与える可能性のある不要なアプリケーションを無効にするかアンインストールすることをお勧めします。CtrlShiftEsc

追加のヒントとよくある問題

以下に、留意すべき追加のヒントをいくつか示します。

  • ネットワーク ドライバーが最新であることを確認してください。デバイス マネージャーで更新を確認できます。
  • 日常のタスクに必須ではないバックグラウンド アプリを無効にすることを検討してください。
  • VPN を使用している場合は、設定を確認するか、一時的に無効にしてパフォーマンスが向上するかどうかを確認してください。

よくある問題としては、変更後にコンピューターを再起動し忘れたり、ネットワーク アダプターの設定を見落としたりすることが挙げられます。問題が解決しない場合は、必ずこれらの領域を確認してください。

結論

このガイドで説明されている手順に従うことで、サービス ホスト ネットワーク サービスによって発生するネットワーク使用量の増加の問題を効果的に解決できるはずです。ネットワーク設定を定期的にメンテナンスし、バックグラウンド プロセスに関する情報を常に把握しておくことで、インターネットの使用感を大幅に向上させることができます。問題が解決しない場合は、さらにテクニカル サポートを受けるか、より高度なネットワーク トラブルシューティング オプションを検討してください。

よくある質問

トラブルシューティングで問題が見つからない場合はどうなりますか?

トラブルシューティングで問題が特定されない場合は、次の手順として、ネットワーク設定を手動で確認するか、ルーターをリセットすることを検討してください。

帯域幅を大量に消費するソフトウェアを確認するにはどうすればいいですか?

タスク マネージャーの [プロセス]タブから帯域幅の使用状況を監視できます。ネットワーク使用量が多いアプリケーションを探します。

TCP/IP をリセットするとインターネット接続に影響しますか?

TCP/IP スタックをリセットすると、一時的にインターネットから切断される可能性がありますが、通常は多くのネットワークの問題が解決され、接続が自動的に復元されるはずです。