Alex Ruben
iPhone と iPad のフィットネス アプリの概要タブをカスタマイズする方法
iOS 18 および iPadOS 18 のフィットネス アプリでは、概要タブをカスタマイズして、最も関連性の高いフィットネス データを一目で確認することができます。歩数、エクササイズ セッション、傾向などを追跡したい場合、このガイドは概要タブを好みに合わせてカスタマイズするのに役立ちます。これらの手順に従うことで、フィットネス追跡エクスペリエンスが向上し、最も重要な情報にすばやくアクセスできるようになります。
フィットネス アプリのカスタマイズを始める前に、デバイスが iOS 18 または iPadOS 18 にアップデートされていることを確認してください。アップデートを確認するには、「設定」 > 「一般」 > 「ソフトウェア アップデート」に移動します。フィットネス アプリがインストールされていること、およびアクティビティの追跡に Apple Watch を使用している場合は Apple Watch が適切に同期されていることを確認してください。
ステップ1: フィットネスアプリを開く
まず、iPhone または iPad でフィットネス アプリを起動します。ホーム画面でアプリを見つけるか、下にスワイプして検索機能を使用してアプリを見つけることができます。アプリが開いたら、画面の下部にある[概要]タブに移動します。
ステップ2: 編集メニューにアクセスする
「概要」タブの一番下までスクロールし、 「編集」ボタンをタップします。この操作により、フィットネス情報を表示するカードを変更できます。
ステップ3: 新しいカードを追加する
概要タブに新しいデータ カードを追加するには、左上隅にある[追加]ボタンをタップします。使用可能なカードのメニューが表示されます。追加するカードをタップしてプレビューし、カードの希望のサイズを選択します。選択に問題がなければ、[カードを追加]をタップして確定します。
ステップ4: カードを並べ替える
カードの順序を変更する場合は、カードをタッチして押したままにし、移動できるようにします。カードを [概要] タブ内の目的の位置にドラッグして、好みに応じてレイアウトを並べ替えます。
ステップ5: 不要なカードを削除する
表示する必要がなくなったカードを削除するには、削除するカードの横にある[削除]ボタンをタップします。これにより、[概要] タブに表示される情報が簡素化され、追跡に必要な情報だけが保持されます。
ステップ6: カスタマイズを完了する
すべての調整が完了したら、右上隅にある[完了]ボタンをタップします。[概要] タブに、作成したパーソナライズされた設定が反映され、最も重要なデータにすばやくアクセスできるようになります。
追加のヒントとよくある問題
フィットネス アプリをカスタマイズする際にスムーズなエクスペリエンスを確保するには、次のヒントを考慮してください。
- 最新の機能とバグ修正を取得するには、iOS を定期的にアップデートしてください。
- アプリでデータが正しく表示されない問題が発生した場合は、デバイスを再起動してみてください。
- 追跡に Apple Watch を使用している場合は、アプリに表示されるデータに影響する可能性があるため、Apple Watch が適切に同期されていることを確認してください。
結論
フィットネス アプリの [概要] タブをカスタマイズすると、重要なフィットネス指標を便利に追跡できるようになります。次の手順に従うことで、アプリが個人のフィットネス目標と好みを反映していることを確認できます。定期的に設定を確認し、フィットネス ルーチンの変更に適応してください。
よくある質問
フィットネス アプリの設定をリセットするにはどうすればよいですか?
フィットネス アプリの設定をリセットするには、アプリを削除して App Store から再インストールします。この操作により、すべてのカスタマイズがリセットされ、最初からやり直すことができます。
Apple Watch でフィットネス アプリをカスタマイズできますか?
Apple Watch ではカスタマイズ機能が制限されていますが、iPhone アプリから設定を調整することができ、それが時計に反映されます。
フィットネスデータが同期されない場合はどうすればいいですか?
Apple Watch が Bluetooth 経由で iPhone に接続され、両方のデバイスが最新のソフトウェアに更新されていることを確認してください。問題が解決しない場合は、両方のデバイスを再起動してみてください。